Presentation

Lou Dobkess : le Bien-Etre par le Jeu

Plutôt que les mots, elle met le jeu sur les maux. Lou Dobkess, la trentaine, pendant 5 ans animatrice enfants/jeunesse et 5 autres animatrice sportive, a choisi la ludothérapie – la thérapie par le jeu – pour aider les autres à se sentir mieux. Le jeu ayant toujours fait partie de sa vie, au point de devenir une passion à part entière, sa mise au service du mieux-être d’autrui a sonné comme une évidence. Dans un monde de plus en plus hostile et individualiste, Lou propose un nouveau souffle. Un espace où chacun puisse s’exprimer librement, sans craindre le jugement ni l’interprération de quiconque. Un moment hors du temps, où chacun puisse se ressourcer et faire le plein d’énergies positives. Le tout, loin du quotidien et de l’esprit de compétition qui l’imprègne. Dans un pays parmi les plus gros consommateurs d’antidépresseurs, où plus d’un tiers des salariés sont reconnus en état de burn-out, il a semblé nécessaire à Lou de prendre une part active dans la santé mentale des personnes.

Pourquoi consulter ?

Consulter Lou Dobkess pour une thérapie par le jeu, ou ludothérapie, peut offrir de nombreux avantages, notamment :

Stress

La ludothérapie aide à réduire le stress prolongé et rétablit l’équilibre émotionnel.

Choc émotionnel

Traitez doucement les traumatismes émotionnels pour favoriser la guérison intérieure.

Période de transition

Naviguez sereinement lors des changements de vie grâce au jeu thérapeutique.

Maladie

Stimulez la cognition, renforcez la santé morale et gérez les troubles mentaux.

Dépression

Redécouvrez le plaisir et combattez les symptômes dépressifs efficacement.

Deuil

Regagnez confiance et faites sainement votre deuil.

La ludothérapie

Médiation par le jeu à visée thérapeutique

Depuis la nuit des temps, le jeu est utilisé par tous et à tout moment. Les recherches à ce sujet, notament par Winnicott, ont prouvé leurs bienfaits.

La ludothérapie est une médiation par le jeu, à visée thérapeutique. Elle met en place un espace ludique respectueux de la singularité de chacun y compris en groupe. 

Le ludothérapeute crée des jeux sans gagnant ni perdant afin que chacun retrouve le plaisir de jouer. Si l’espace ouvert par le ludothérapeute est très libre, il reste néanmoins borné par un cadre et des règles que les joueurs devront respecter.

Si le jeu est important, il ne faut pas perdre de vue que la relation aux joueurs est la préocupation première du ludothérapeute. C’est grâce aux jeux thérapeuthiques et à ses modalités qu’une expression différente pourra émerger du joueur. Le ludothérapeute est là pour accueillir ce langage singulier. 

Le jeu est adapté à chaque personne quelles que soient ses connaissances, ses capacités et sa structure psychique.

La ludothérapie : à qui s'adresse-t-elle ?

Professionnels

Lou se déplace directement dans diverses structures professionnelles telles que foyers d’aide sociale, écoles, Ehpad, établissements médicalisés, médico-sociaux, Marpa, Csapa, cliniques et centres psychiatriques. Elle utilise la ludothérapie pour offrir un soutien thérapeutique adapté, favorisant l’expression émotionnelle et le bien-être des patients à travers le jeu. Lou intervient sur l’ensemble du département de l’Ain ainsi que sur l’agglomération de Mâcon.

Particuliers

Lou propose des séances de ludothérapie personnalisées dans son cabinet du centre-ville de Bourg-en-Bresse pour des personnes de tous âges et profils. Les séances sont proposées dans un format individuel ou collectif.

Les bienfaits de la ludothérapie

Assouplir par le jeu les épreuves de la vie
Favoriser le lâcher-prise
Rompre avec la routine
Réduire le stress et l’anxiété
Améliorer la communication et les relations sociales
Favoriser l’expression de ses émotions
Améliorer l’estime de soi
Favoriser la gestion de la colère, du deuil, de la séparation, de la frustration...

Tarifs des séances

Pour les particuliers, Lou propose des séances individuelles au tarif de 50 euros, et des séances collectives à 20 euros par personne. Pour les structures professionnelles, les tarifs sont personnalisés en fonction des besoins spécifiques (voir avec la professionnelle directement pour un devis adapté).